Il sonno è un processo attivo e ciclico, regolato da complesse interazioni neurochimiche e neurofisiologiche.
La qualità del sonno è influenzata da molti fattori, come la dieta, l’attività fisica, la genetica e fattori ambientali.
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Il meteorismo è l’accumulo di aria e o di gas nel tratto digerente, ovvero nello stomaco e nell’intestino
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